Detox de sista dagarna och funderingar över viktminskningen
Igår var det dag 13/14. Tungt, tungt, tungt! Mår illa, är yr och supertrött.
Idag är det dag 14/14 och det känns skönt att få nytt schema tills imorgon! Problemet är att jag inte har fått det än. Min mentor är en mycket upptagen kvinna men jag hoppas verkligen att jag får det under dagen så att jag har en chans att förbereda mig inför imorgon!
Dagens promenad blev en långsam sådan men det får gå.
Hoppas nu på mer energi och mer kolhydrater framöver så att det finns ork nog att orka träna ordentligt. Olga Rönnbergs Träning för nyblivna mammor, Träningsprogram 1, period 1 är det som gäller i fyra veckor framåt!
Väging imorgon! Spännande!
Men hur kommer det att kännas?
Om jag står still -
så kommer det att kännas som om jag lika gärna kan köra på som jag gjorde innan jag startade det här för jag hade ett fint flow då och åt saker som jag mår bra av.
Om jag gått ner 1-2kg -
så kommer det att kännas som jag också lika gärna kan köra som jag gjorde förut för då tog jag 0,75-1 kg i veckan när jag väl var igång
Om jag gått ner 2-3,5 kg -
vilket borde vara det jag har gjort (?) kommer det att kännas ok, men som vanligt kommer jag inte att vara nöjd
Om jag tagit de 3,9 kg -
som krävs för att ta inskrivningsvikten på första barnet så kommer jag att känna mig nöjd :D Men ändå inse att jag har 21kg kvar till normalitet och bli lite deppig.
Allt som allt kommer jag alltså inte att vara nöjd med någonting! Det är ju typiskt!
URL: http://gastricbypassbruden.blogg.se/
Jag tycker du är för hård mot dig själv. Om du inte kan uppskatta de små framstegen kommer du inte orka fram till de stora målet
Hoppas du kan känna lite glädje för de små stegen.